Pilates hareketleri için özel olarak hazırlanan aletlerle yapılan Reformer Piltes dersi; vücudunuzun kolayca esnemesini, sıkılaşmasını, duruş bozukluklarının giderilmesini ve kaybettiğiniz enerjinin tekrar kazanılmasını sağlar. Reformer egzersizlerinin akıcı ve birbirini takipeden egzersizler olmasına özen gösterilir. Bu nedenle her bir egzersiz sizi bir sonrakine bedenen ve ruhen hazırlayarak kaslarınızı ısıtır, iç organlarınızı harekete geçirir.

Kids Pilates, çocukların ruhsal ve fiziksel gelişimine katkı sağlarken; obezite, dikkat eksikliği, hiperaktivite gibi birçok problemi de ortadan kaldırmayı hedefler. Pilates sayesinde sağlıklı bir omurgaya, sağlıklı eklem ve kas yapısına sahip olunur. Kulübümüzde çocuklarınızın spor yaparak zihinsel ve bedensel gelişimlerini destekliyoruz.