Modern dans adımları kullanılarak müzik eşliğinde oluşturulan koreografinin step platformu üzerinde adım adım öğretildiği kardiyovasküler bir aerobik derstir.

Modern dans adımları kullanılarak müzik eşliğinde oluşturulan koreografinin 45 dakika adım adım öğretildiği dans aerobik dersidir. Her ders farklı koreografi oluşturulur. Ders sonlarında final müziği eşliğinde tüm koreografi baştan sona yapılır.

Müziğin ritmi ile koordinasyon ve kuvvet gelişimini sağlayan AeroFUN Functional aerobik içerikli koreografi dersidir.