shapeclub – Sportsclub

BRAVE

STRONG

LIMITLESS

GYM

GRUP DERSLERİ

Heels class

DERS PROGRAMI

Atasehir
Kalamış

	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
10.00	Pılates Semra 10:15-11:00 London			Pılates AYDIN 10:15-11:05 London		Hatha Yoga HUMEYRA 10:00-11:00 SYDNEY	STRONG NATION İlker 10:15-11:00 London
11.00	Shape Arena Yağmur 11:15-12:00 London	Pılates Melike 11:15-12:00 London	Zumba SEMRA 11:15-12:00 LONDON	Total body Kerem 11:15-12:05 London	Pılates Deniz 11:15-12:05 London	Pılates Ultra Tone Zümrüt 11:00-12:00 London	Pılates Semra 11:15-12:00 London
12.00	Postur Deniz 12:15-13:00 London	Total body AYDIN 12:15-13:00 London	Postur Deniz 12:15-13:05 London		Total body AYDIN 12:15-13:00 LONDON	Cycle BERKE 12:15-13:00 CYCLE	Shape Fıt Deniz 12:15-13:00 Gym
13.00		Hatha Yoga HUMEYRA 13:15-14:00 Sydney	Cycle AYDIN 13:15-14:00 Cycle
14.00						Core Challange Kerem 14:00-14:30 London
17.00			SQUAT CLINIC BERKE 17:00-18:00 LONDON
18.00	Cycle Sena 18:30-19:15 Cycle	Pılates Semra 18:00-19:00 London Shape Training Club BERKE 18:00-19:00 MONTREAL	Cycle Sena 18:30-19:15 Cycle Shape Fıt Deniz 18:00-18:50 Gym	Shape Training Club BERKE 18:00-19:00 MONTREAL	Core Challange Berke 18:00-18:30 London
19.00	BOOT CAMP BERKE 19:00-20:00 LONDON *Pole Dance Rita 19:00-19:45 Sydney	Zumba Didem 19:00-19:50 London	STRONG NATION İlker 19:00-19:50 London	Cycle Mert 19:00-19:45 Cycle Zumba Didem 19:00-19:50 London
20.00	Cycle Mert 20:00-20:45 Cycle Pılates Ultra Tone Zümrüt 20:00-21:00 London	Fight Club ERCIN 20:00-21:00 FIGHT CLUB	Pılates Ultra Tone Zümrüt 20:00-21:00 London	Hatha Yoga HUMEYRA 20:15-21:00 Sydney

Pazartesi

Pılates
10.00 - 11.00
Shape Arena
11.00 - 12.00
Postur
12.00 - 13.00
Cycle
18.00 - 19.00
BOOT CAMP
19.00 - 20.00
*Pole Dance
19.00 - 20.00
Cycle
20.00 - 21.00
Pılates Ultra Tone
20.00 - 21.00

Salı

Pılates
11.00 - 12.00
Total body
12.00 - 13.00
Hatha Yoga
13.00 - 14.00
Pılates
18.00 - 19.00
Shape Training Club
18.00 - 19.00
Zumba
19.00 - 20.00
Fight Club
20.00 - 21.00

Çarşamba

Zumba
11.00 - 00.00
Postur
12.00 - 13.00
Cycle
13.00 - 14.00
SQUAT CLINIC
17.00 - 18.00
Cycle
18.00 - 19.00
Shape Fıt
18.00 - 19.00
STRONG NATION
19.00 - 20.00
Pılates Ultra Tone
20.00 - 21.00

Perşembe

Pılates
10.00 - 11.00
Total body
11.00 - 12.00
Shape Training Club
18.00 - 19.00
Cycle
19.00 - 20.00
Zumba
19.00 - 20.00
Hatha Yoga
20.00 - 21.00

Cuma

Pılates
11.00 - 12.00
Total body
12.00 - 13.00
Core Challange
18.00 - 19.00

Cumartesi

Hatha Yoga
10.00 - 11.00
Pılates Ultra Tone
11.00 - 12.00
Cycle
12.00 - 13.00
Core Challange
14.00 - 15.00

Pazar

STRONG NATION
10.00 - 11.00
Pılates
11.00 - 12.00
Shape Fıt
12.00 - 13.00

	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
10.00	Core PIlates Çağlar 10:15-11:05	Core PIlates Murat 10:15-11:05	Functıonal Pılates Cem 10:15-11:05	Pılates Cem 10:15-11:05	Postür Cansu 10:15-11:05
11.00	Zumba Gamze 11:15-12:05	Hatha Yoga Natali 11:15-12:05	Body Pump Meriç 11:15-12:05	Yın Yang Yoga Melis 11:15-12:05
12.00						Pılates Meriç 12:15-13:05 - Zoom(Onlıne)
13.00							Stretchıng Melih 13:15-14:05 - Zoom(Onlıne)
16.00						Shape Fıt Çağlar 16:15-17:05 - Zoom(Onlıne)
18.00	Core PIlates Cansu 18:15-19:05	Strong Natıon İlker 18:15-19:05	Postür Cansu 18:15-19:05	Pılates Cem 18:15-19:05	Body Pump Meriç 18:15-19:05		Pılates Murat 18:15-19:05 - Zoom(Onlıne)
19.00	Zumba Gamze 19:15-20:05	Stretchıng Melih 19:15-20:05	Cardıo Trx Tolga 19:15-20:05	Stretchıng Melih 19:15-20:05

Pazartesi

Core PIlates
10.00 - 11.00
Zumba
11.00 - 12.00
Core PIlates
18.00 - 19.00
Zumba
19.00 - 20.00

Salı

Core PIlates
10.00 - 11.00
Hatha Yoga
11.00 - 12.00
Strong Natıon
18.00 - 19.00
Stretchıng
19.00 - 20.00

Çarşamba

Functıonal Pılates
10.00 - 11.00
Body Pump
11.00 - 12.00
Postür
18.00 - 19.00
Cardıo Trx
19.00 - 20.00

Perşembe

Pılates
10.00 - 11.00
Yın Yang Yoga
11.00 - 12.00
Pılates
18.00 - 19.00
Stretchıng
19.00 - 20.00

Cuma

Postür
10.00 - 11.00
Body Pump
18.00 - 19.00

Cumartesi

Pılates
12.00 - 13.00
Shape Fıt
16.00 - 17.00

Pazar

Stretchıng
13.00 - 14.00
Pılates
18.00 - 19.00

No events available!

Notlar: Başında (*) olan dersler ücretlidir, lütfen resepsiyon ile iletişime geçiniz. - Ders başladıktan 10 dakika sonra derse girilmemesi rica olunur. - Derste kullanılan ekipmanları düzenli şekilde yerlerine bırakmanız rica olunur. - Ders esnasında lütfen SOSYAL MESAFE kurallarına uyunuz. -Online dersler için kulüp ile irtibata geçiniz.

CLASS

SHAPER AYRICALIKLARI

Kalamış ve Ataşehir bölgelerinde, üyelerimize özel hazırlanmış ayrıcalıklardan yararlanmak ve daha keyifli bir dünyaya adım atmak için hemen iletişime geçin.

DAHA FAZLA BİLGİ AL