Functıonal Pılates

Vücudunuzun, günlük hareketleri en doğru ve en kolay şekilde uygulayabilmesi için aynı anda birden fazla pilates hareketinin birlikte uygulandığı, hem zihinsel hem de fiziksel gelişimi sağlayan, aerodinamik ve yağ yakımına yönelik bir çalışmadır.