Nefes Tekniği ile dengelenen nefes, kandaki oksijen miktarını arttırarak bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Nefes terapi dersiyle alınan yeterli oksijen daha fazla enerji, daha sağlıklı eklemler, daha sağlıklı hücreler ve sonuçta daha sağlıklı bir beden-zihin-ruh hali yaratmayı hedefliyor.
